De voet – introductie van een complex meesterwerk
This online shop is using cookies to give you the best shopping expierience. For further information look at our privacy policy.

De voet – introductie van een complex meesterwerk

Laat ons beginnen met de bijzondere anatomie van de menselijke voet: wist u dat zich in uw voeten ongeveer 25 % van al uw botten bevinden? Iedere voet heeft 26 botten, dat zijn dus 52 botten alleen al in uw voeten. Het menselijke lichaam heeft in totaal 206 botten. Voor de verhoudingsgewijs kleine voeten is dit dus geen gek aantal! Daar komen nog 13 gewrichten en tal van kraakbeenderen en pezen bij.

De voet is een echte allrounder. Hij is ingebed in een kogelgewricht dat in alle richtingen gedraaid en gestrekt kan worden. Enerzijds draagt hij uw hele lichaamsgewicht (bij het joggen bergafwaarts zelfs 300 % daarvan), zorgt voor vering, geeft u steun en zorgt ervoor dat u rechtop door het leven kunt gaan. Anderzijds, al heeft menigeen dat nog niet eens ontdekt, is de voet een meester op het gebied van fijne motoriek. Probeert u het zelf maar eens: pak maar eens een muntje of een zakdoek op met uw voet. Of maak een tekening, door een penseel of een potlood tussen uw tenen te klemmen – allebei trouwens uitstekende oefeningen voor de mobilisering van uw voeten.

U ziet het meteen: de voet is een multitalent, dat echter in onze westelijke maatschappij vaak een verdrietig, verborgen en onzichtbaar leven leidt, want blootsvoets lopen, zijn eigenlijke bestaansdoel en bestemming, mag de voet nog maar heel af en toe leven. Vaak zijn het alleen nog maar die paar stappen van de badkamer tot het bed en weer terug. En dat terwijl blootsvoets lopen het allerbeste is wat u voor uw voeten kunt doen.

step